爱情最痛苦的，莫过于当你满心欢喜地把一个人视作是全世界之后，你走到最后，才发现自己的世界里空无一物。

说一句很残忍的话，爱情的痛苦，大多数其实都是自找的。

所谓的“痛”，也无非逃不开这三点：得不到，爱不起，舍不掉。

在经历过一段感情后，你为什么会感觉到痛苦？

从某种意义上来说，你的爱太过于热烈、太过于忘乎所以，你认为爱一个人就要倾尽自己的所有，拿出自己的全部拼命地去爱。

但是结果呢，没有得到爱情的你，成为了舔狗。得到了爱情的你，成为了奴仆。想要挽回的你，卑微到了尘埃。

你之所以会痛苦，是因为你爱一个人，而忘记了爱自己。你的眼里只有爱情、只有对方，却从未好好看过这个遍体鳞伤的自己。

情深不寿，爱满则溢。就是这个道理。

年少的时候，总是期待着爱情、遇到一个人就以为自己得了整个世界。于是，你开始变得小心翼翼、患得患失，自己全部的生活重心都放在了对方的身上，拿出自己10分的心力和精力去保护对方。

但是，当你付出了自己10分的爱时，对方不会回馈给你等同的热情，反而会恃宠而骄、不以为然。你开始不断地质疑“是不是自己做得不够多、不够好”，于是开始加大剂量地去付出。

而结果呢？越努力，越心酸。越是小心翼翼，越是徒劳无功。

年轻人，真正的爱情不是这样的。

没有人值得成为你的全世界，也没有任何事情能占据你的全世界。你的世界里，不光要有爱情，还要有理想、生活和自我。

同样，真正地爱一个人，一定不是要你把对方当成是自己的全世界。而是你能够因为一段爱情成就更好的自己，之后牵着对方的手，带她看遍整个世界。

以自讨苦吃为开始的爱情，到最后一定逃不开病入膏肓、无可救药的结局。

你要明白：在成年人的世界里，爱情真的没有那么重要，也不值得让一个人如此的痛苦。无论是“得不到”还是“留不住”的爱情，你之所以会有扎心的痛，其实是在对自身无能为力的愤怒。

如果你真的从爱情的泥潭里走过一遭，你终究会意识到，没有人会是自己永久的唯一，也没有人能承诺永远不会离开你。这个世界上，唯一不会离开、也不会背叛的人，只有你自己。

当一个人不再甘愿做舔狗、不再甘愿成备胎、不再甘愿卑微地纠缠。

不是这个人理性了，也不是这个人想开了。而是这个人悟出了爱情的真谛：没有人值得自己这样去做，想要让自己值得被爱，那么一定要学会痛爱自己。

当一个人能在爱情里学会自尊和自爱，即使会痛，但不至于彻夜难眠；即使会失去，但不至于非他不可；即使得不到，但终有一天能遇到更好的人。

所以一段失败的恋爱，有些人什么都没有得到。但还有些人，爱到最后，渐渐地爱上了自己。

爱情中的痛苦，其实并不可怕，时间和新欢都是让你镇痛的良药。

而真正可怕的，其实是你体会过了痛苦，但你除了难过什么都没有学会，当你接着步入下一段感情之后，仍然在重蹈从前的失败。

爱情对于双方来说，其实是一次难能可贵的成长。而成长的代价，必然会带来不同程度上的痛苦。

但是伤疤总会结痂，是把它当成一次无法面对的伤痛，还是当做是一次成长的功勋章，你选择不同的方式，也就注定了走向不同的路。

选择了前者，即使对方已经不对你造成伤害了，你也会一次次揭开伤痂，让自己再痛一次久久难以忘怀。

而选择了后者，一段失败的感情带了痛只是一时的，它能激励你成就一个更好的自己，也会让你不断地变强、让自己配得上一个更好的人。

很真实地讲，你得不到的痛，其实来自于你个人价值配不上自己的眼光。你留不住的伤，其实来自于在失去之后找不到一个更好的替代品。

你若不爱自己、在感情中学不会成长，那么这种无能为力的痛，是最揪心的、最无法平复的。

在网上看到一句简单的话，都足以让你辗转反侧，偶然间看到所爱之人的照片，都足以让你思绪难平。

年轻人，这证明不了你有多么的痴情，反而衬托出你的卑微、你的绝望、你的无能为力。

所以话说回来，爱情里最痛苦的是什么？

永远不是那个深爱的人，对你造成瞬时的痛苦。而是你因为一个不爱你的人，而失去了自己、迷失了方向。

他根本不是你的唯一，而你却非他不可。他无法陪你走到最后，但却还是要和自己较劲。

自找苦吃，苦才是源源不断的。

这个世界上，对的人有很多，爱情也是可以被替代的。但是想要让自己收获到理性中的爱情，靠的不是你的卑微、你的痴情，而是你要配得上。

到最后，所谓将就找一个合适但无爱的人，并不是这个世界太过于现实和残酷。而是来自于你的自我放弃，到最后随着岁月的催促，你不得不退而求其次。

最后送给你三句忠告：

1.当你不想把一个人当成是自己的全世界时，自然会有人邀请你走进他的世界。

2.当你不想留住任何一个人的时候，自然会有人愿意为你驻足。

3.好好地去爱自己，你会发现“那些被自己妖魔化的痛苦”，回过头来再看，原来真的不值一提，想想都会觉得好笑。