看了我简介，或者看了我经历，很多人找我聊天的第一句话就是这个，每次我也只能笑一笑，回答一句：对不起，我是SUB。

有很多人，也会上来就问我：你是M么？我回答说：不是，我是SUB。

接下来通常会抛出来一句：SUB是什么？

这似乎成为了圈子里的一个惯例，很多人眼里只有S和M两种身份，完全不清楚所有身份的区别在哪里。那么我们就来谈一谈这些身份的区别。

最开始，圈子里只有S和M两种身份，但是随着圈子文化的发展，根据不同的分类，身份也越来越复杂，这对于圈子来讲是一件好事，至少能让新手了解自己到底属于什么，应该找什么样的人来建立关系，匹配的成功率也会有所提高。

BDSM——

BD：绑缚与调教（bondage&discipline）

DS：支配与臣服（dominance&submission）

SM：施虐与受虐（sadism&masochism），这是最为字面的解释。

关于起源，历史上并没有很详细的记载。14世纪的一些野史当中记载，有些人愿意被绑起来或者鞭打，以此作为性爱的前戏或替代。中世纪的宫廷文化中，骑士对于女主人的卑屈献身被一些人认为是BDSM的起源。

有些资料认为BDSM之所以成为一种有别他者的性行为模式，是起因于18世纪西方开始对性行为进行医学和法律上的分类。还有一些资料将BDSM的定义扩大，举例了早期和其他文化中一些类似于BDSM的行为，比如说中世纪的自我鞭挞赎罪，以及美洲原住民社会的肉体试验仪式。

知道了以上最基础的知识，那么就要进入我们今天的讨论了。

BD,DS,SM这些名词的区别到底在哪里呢？

BD——绑缚是一种人类性活动，

以捆绑等约束肢体的方式来达到愉悦感。

这是最常见的活动，也是最典型的活动。绳索捆绑多种多样，除了简单的捆绑手腕之外，还有很多的复杂绑法，最常用的主要有日式绑缚和欧式绑缚。

这里的绑缚之所以被单列出来的原因，是因为一般不进行其他项目，单纯只实施捆绑，双方衣着普通，并不暴露。单纯以交流捆绑手法，欣赏其艺术为表现目的，通常称作：绳艺。这在一些国家也成为了一种职业：绳师。因为跟传统的SM有着很明显的区别，所以在现在BDSM研究中被单列了出来。

BD特点：单纯进行捆绑，不掺杂其他项目。只做欣赏，享受束缚的感觉，者观看对方的挣扎动作来获得满足。

SM——此处的SM仅仅代表生理上的，

那么我们就从生理上来进行分析。

生理学研究表明，身体在经受疼痛时释放脑内啡，它可能会导致快感并成瘾。疼痛、暴力造成人的身体内部很多荷尔蒙和化合物的释放。并且当人们看、听或者想象的时候，体内的交感神经会产生响应。

SM对体内化学的作用可能会增强行为本身并因此产生主观上继续寻求此行为的动机。总结下来可以归结为两个字来表达：恋痛。

当然现在的SM行为中，不仅仅是恋痛那么简单。有可能迷恋任何让自己充满性幻想的项目。但是注意一点，SM的本质在于，双方通过生理上的感官刺激来获得满足。无论是S也好，M也罢，都会明确的知道自己喜欢什么项目，不喜欢什么项目。

虽然M的身体承受着疼痛与不适，但是内心并没有受到任何限制，反而身体的疼痛会转化为快感来让自己获得满足。利用直接的身体感觉来进行释放，这是对于现在SM的定义。

SM特点：享受身体感官带来的快感，并且非常依赖这种直接的满足。

DS——这个定义就比较复杂了。

表面上看着是支配与臣服，但是实际上的分类太多，BDSM文化目前仍然不能清晰地分出DS的具体种类。那么之所以跟SM区分开来，主要的核心在于DS注重心理层面。

在心理层面上，臣服行为是指一个自愿或主动寻求去臣服于他人的人，进行臣服的动机可能包括了从责任中解脱、成为关注与情感的投射对象、获得安全感、炫耀人爱都以及处理解决羞耻的问题，也可能怀有一种内心深层要想被使用的欲望。

支配行为在于支配者享受控制一个臣服者的乐趣。其中理由包括展示技巧与权力，拥有另外一个人的所有权，以及成为情感与献身的投射对象，也有可能是支配者在表达以及接收情感时感到最舒服的方式。

特点：偏重于心理层面，享受心理带来的满足感。

SM和DS的区别——

上文中我们可以明显感觉到SM和DS的不同。

总结来说，SM并不一定需要精神准备，在SM活动中，对于S的要求是善于把握动作的轻重，形式的适当性以及游戏时间的长短，善于使用工具，不一定善于使用语言，并不需要内在力量以及很多的知识及智慧。

对于M来说的标准是强烈地喜欢肉体折磨，有足够的承受力并能真正从疼痛当中获得快感。

至于DS，DOM能够给予SUB疼痛，会用到SM当中的项目，但着重的还是对其意识的控制以及精神方面的奴役。但是DOM和SUB达成共识的是精神感受远比肉体感受要重要的多。

因此双方不需要特殊的时间和地点，不需要职业的服装，不需要规定戒律，甚至可能不需要安全词。但是需要双方的信任，认同，欣赏，甚至感情基础。

DS关键在于，在游戏里开始前，DOM要靠内在的力量和外在的美丽所表现出来的威严以及不可抗拒来掌握sub的意念，从而才能在游戏之中形成良好的支配与臣服的关系。

说到这里，有些人可能仍然在行动上会混淆二者。其原因在于SM和DS常有交叉渗透的时候，并非泾渭分明。所以取向产生了很多不同，即一个人M+SUB或者S+DOM的情况，而且这种情况很常见，但是也有M+DOM，S+SUB的情况。

当然，单纯S/M以及单纯DOM/SUB的情况也并不在少数。

所以希望大家在BDSM活动或者说一些BDSM的话语之前，首先了解自己的取向以及程度，其次也要了解对方的取向以及程度，这样才能进行很好的交流，从而才有可能双方产生好感以及愉悦。

而不是上来就自以为是地对对方使用BDSM的话语，那样只会让人感觉到你很无知，也很失礼。